На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 266 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Секреты баночного массажа от целлюлита

Секреты баночного массажа от целлюлита.

Секреты баночного массажа от целлюлита

Проблема появления целлюлита на бёдрах, касается почти любой женщины. В интернете, можно найти множество решений данной проблемы. В магазинах, много различных антицеллюлитных средств, которые стоят больших денег. Косметологи предлагают и другой вариант, для устранения апельсиновой корки на попе. Быстрый результат, дают специальные массажные процедуры. Против целлюлита на ногах, хорошо работает массаж специальными банками.

Как выбрать банки для антицеллюлитного массажа

Перед покупкой банок для процедуры надо учитывать, сам человек будет ставить их или при помощи другого человека.
Виды вакуумных банок:
1. Медицинские, стеклянные.
2. Силиконовые.
3. Аспираторы, имеют вид колоколов. Они бывают стеклянными, силиконовыми и пластмассовыми моделями.
Использование первых, не может быть самостоятельным, потому что воздух внутри банок надо поджечь с помощью ваты. Что касается вторых и третьих, благодаря тому, что вакуум достигается обычным сжатием воздуха, ими можно делать баночный массаж самостоятельно.

Плюсы и минусы баночного массажа

Как и в любом средстве против целлюлита, в баночном массаже, есть свои плюсы и минусы.
Плюсы:
1) Низкая стоимость, не надо покупать дорогие препараты;
2) на процедуру не надо тратить много времени;
3) для такого массажа не нужно много знаний;
4) не обязательно обращаться к специалистам;
5) процедура не повреждает кожные покровы и не оставляет синяков.
Минусы:
1) Массаж с помощью банок болезненный;
2) при варикозе такая процедура противопоказана;
3) банки оставляют красные круги на коже;
4) массаж банками нельзя делать в паху, во впадине под коленкой и на кожных покровах внутренней стороны бедра;
5) беременные и люди с заболеваниями сердца, воспользоваться этой процедурой не могут;
6) при массаже банками, не всегда можно обойтись без посторонней помощи.

Правила при проведении массажа банками

Массаж банками, нельзя проводить без специального геля и крема. Так как массаж антицеллюлитный, то крем выбирают против целлюлита, жиросжигающий.
Перед началом массажа, нужно подготовить кожные покровы к процедуре. Для этого необходимо полежать в тёплой ванне или сделать зарядку, чтобы разогреть мышцы.
Банки для антицеллюлитного массажа, ставят только на чистые кожные покровы. Если нет скраба, можно воспользоваться мочалкой или щёткой для мытья тела.
Процедура проводится через 2 часа после принятия пищи или за 2 часа до еды.
Под банки необходимо наносить массажное масло и специальную сыворотку. При смешивании этих ингредиентов, эффект от процедуры будет потрясающим.
Банки ставятся так, чтобы под неё не зашло больше 150 мм. кожного покрова.
После массажа убирать банки надо осторожно, при быстром отрывании присосок, появляются синяки.
Проблемные зоны после баночного массажа мажут, заранее подготовленным, специальным кремом или маслом.

Как правильно делать баночный массаж

Процесс лечения производится волнообразными, круговыми и прямолинейными движениями. Антицеллюлитную процедуру начинают с установки банки от колена и ведут её до таза. Нельзя, чтобы банка оказалась на внутренней стороне бедра, это помешает правильному кровотоку. Отсоединив банку от таза, такими же движениями продолжают массаж. На ягодицах, антицеллюлитную процедуру, делают круговыми движениями.

Массаж длится 10 мин. на бёдрах, если нужно убрать запас целлюлита с живота, процедура должна длиться 5 мин. Курс длится около двух месяцев, хороший результат появится спустя 10 сеансов.

Результат баночного массажа
Если баночный массаж делать по правилам, то результат можно разглядеть уже после второй процедуры. Благодаря вакуумному массажу, кожа мнётся довольно интенсивно, что приводит проблемные участки в нужный тонус. В результате всасывание, улучшается кровоток, выводиться не нужная жидкость и улучшается скорость обменных процессов. Реакцию организма на такой массаж, можно сравнить с походом в сауну. Вместе с выводом пота, происходит расщепление жиров и вывод вредных кислот. Всё это и помогает телу избавиться от целлюлита.
Женщины должны любить себя и ухаживать за своим телом, а благодаря баночному массажу, это не составит большого труда.

Картина дня

наверх