Здоровье

Омоложение организма.

Омоложение организма

Каждая женщина желает выглядеть молодо. Косметические средства и макияж, занятия фитнесом или на тренажёрах, активный отдых на свежем воздухе, полноценный сон продлевают женскую молодость на многие годы. Какие мероприятия наиболее эффективны для омоложения организма? Какие методы омоложения организма использует народная медицина?

На внешний эффект омоложения направлено применение косметики. Посещение спортивного клуба или бассейна, парные и сауны, траволечение и положительные эмоции создают эффект омоложения организма изнутри. Спортивные упражнения для омоложения организма направлены на поддержание физической формы тела в состоянии активной молодости.

Естественное омоложение организма в домашних условиях позволяет любой женщине сохранить привлекательную внешность.

Очистительные клизмы как способ похудени

В погоне за стройным телом и в желании избавиться от лишних килограммов женщины применяют всевозможные способы, порой не слишком приятные. Хорошо, если их эффективность оправдана и результат стоит мучений и сил. Одним из способов в извечной борьбе с весами и весом являются клизмы для похудения. Для начала давайте разберемся – зачем проводить столь неприятную и тяжелую для организма процедуру.

Клизма: польза или вред?

Основная польза от клизм проявляется в том, что они помогают вашему организму максимально очистится. Такая процедура избавляет вас от вредных веществ, зашлакованности, токсинов и прочих негативных факторов, препятствующих нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Как следствие, очищенный организм лучше функционирует, обмен веществ налаживается, пища усваивается лучше, а показатель на весах снижается.

Но прежде чем бежать в аптеку за прибором для этой манипуляции, стоит рассмотреть и возможный вред от клизмы:

сбои в обменном процессе, которые могут давать противоположный от ожидаемого результат;
уничтожение полезной микрофлоры путем ее вымывания;
выведение магниевых и калиевых солей в ходе проведения процедуры.
нарушения в процессе пищеварения;
снижение перистальтики кишечника, отсутствие позывов к дефекации.

Не стоит забывать, что самостоятельное проведение манипуляции не всегда может быть правильным. А если после изнурительного процесса ваш вес так и стоит на месте, то возможно дело не в ЖКТ. Жир, отложенный на клеточном уровне, таким способом невозможно устранить.

Очистительные клизмы для похудения: советы по использованию

Если вы хотите добиться быстрого эффекта, примените комплексный подход: спорт и диета с клизмой – вот оптимальная формула достижения желаемого результата.
Чтоб процесс прошел правильно, следует придерживаться некоторых правил.

Начинайте с небольшого количества жидкости. Не вливайте при первой же процедуре в себя 2 литра. Начните с одного.
Следует наладить оптимальную температуру. Она должна быть чуть выше температуры тела – 37 градусов. Ни в коем случае не делать горячий раствор.
Не частите с процедурами. Не стоит очищать себя ежедневно, достаточно двух раз в неделю. И уж тем более нельзя бежать в ванную после каждого приема пищи. Никакой пользы это не даст, а вот вред кишечнику принесет огромный.
Жидкость должна быть кипяченой, а наконечник кружки – простерилизован.
Вводите содержимое в позе кошки, на четвереньках, опустив подбородок.
Желательно продержать жидкость в себе хотя бы 10 минут.

Рецепты очистительных клизм.

Мы рассмотрим самые эффективные и популярные варианты составов.

Кофейная клизма. Нужно сварить кофе в пропорции – 3 столовые ложки молотого кофе на 1 литр кипятка. Держать на огне его кипящим 5 минут, потом под крышкой еще 10. Можно сварить и в кофеварке. Охлажденный напиток нужно разбавить таким количеством, чтоб получился один литр.
Клизма с лимонным соком. Нужно в литр кипяченой воды добавить 50 . свежевыжатого сока лимона. Лимон благотворно влияет на кишечник.
Клизмы с травами. Для этой процедуры подойдут любые травки – ромашка, шалфей, календула. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка и варить 5 минут. Остудить, сцедить и разбавить водой.
Чесночный вариант. Зубок чеснока растереть как можно мельче и смешать в стакане воды. Втянуть воду спринцовкой и ввести внутрь.

Однозначного мнения по поводу такого способа избавления от лишнего веса нет – отзывы разнообразны. Кто-то восторженно кричит о положительном результате, кто-то жалуется, что, несмотря на мучения, вес остался на месте. Если вы решились на эту процедуру, помните об осторожности и контролируйте свое самочувствие.