Ноги - упражнения.   Упражнения для укрепления мышц ног – залог их здоровья... Красивые стройные ноги может позволить себе каждая женщина. Самое главное в борьбе за стройные ноги – не лениться. Регулярные упражнения для ног защитят их от остеоартрита. Сделать ноги сройнее или нарастить сухие мышцы

Комплекс упражнений для красивой фигуры. Во многом настроение женщины зависит от того, что она увидела утром в зеркале. Наверно, у каждой из нас найдется повод для недовольства. Кто-то мечтает похудеть, а кто-то, наоборот, приобрести женственные формы. Женщины садятся на строгие диеты, но в

Сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы похудеть? Думаете, прыжки на скакалке это забава только для детей? Вовсе нет. Польза скакалки для похудения несомненна и подтверждается многими положительными отзывами. Регулярные физические упражнения помогут вам снова полюбить эту весёлую детскую забаву и,

Домашнее обертывание от жира на животе.     Обертывание - современная процедура, которую предлагают практически все салоны красоты. Но стоит отметить, что появилась она гораздо раньше, еще в Древнем Египте люди прибегали к помощи лечебной грязи, вина и трав для того, чтобы восстановить здоровье и

10 тенденций сезона из Милана, весна-лето 2016. Завершилась очередная из четырёх недель моды, миланская. Мы выбрали главные тенденции с итальянских подиумов — возможно, именно так мы и будем одеваться через полгода. Полоска Широкая или узкая, горизонтальная или вертикальная, цветная или чёрно-белая