Svetlana SW предлагает Вам запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»
Вы хотите запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Фитнес и диеты - худеем и держим форму!

Читать
Сейчас обсуждаем
10 правил питания для поддержания стройности

10 правил питания для поддержания стройности

10 правил питания для поддержания стройности Процесс похудения - это не всегда жесткие изнуряющие диеты и многочасовые занятия фитнесом. Диетоло

Варенька О. 3 фев, 22:25
+3 2
Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе Предлагаем вам узнать все основные аспекты похудения в области живота – причины, правильное питание и жиросжигающие

Варенька О. 8 янв, 11:23
+8 2
Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 14 фев 17, 15:01
+2 1
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания. О правилах и смысле раздельного питания написано много статей и даже книг, эту тему постоянно обсуждают в высших

Варенька О. 23 апр 15, 12:47
+6 1
ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Как я похудела..

Как я похудела..

        Начиналось все с обычной депрессии. Накопилась усталость, на работе дела не ладились, да и дома все было не лучшим образом, а тут еще и по

*Екатерина * 12 апр 14, 17:01
+9 1
Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе Предлагаем вам узнать все основные аспекты похудения в области живота – причины, правильное питание и жиросжигающие

Варенька О. 8 янв, 11:23
+8 2
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи, так как он напо

Варенька О. 17 апр 15, 07:55
+7 1
Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение. Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький ж

Варенька О. 7 ноя 15, 23:14
+6 0
Новое
Насыщенные жиры - польза и вред для организма человека
Варенька О. 24 фев, 12:22
0 0
Диета для упругости кожи
Варенька О. 12 фев, 08:26
+1 0
10 правил питания для поддержания стройности
Варенька О. 3 фев, 22:25
+3 2

Основная статья: Кондитерские изделия

Насыщенные жиры - польза и вред для организма человека

Насыщенные жиры - польза и вред для организма человека

Насыщенные жиры - польза и вред для организма человека. Чтобы укрепить здоровье и уберечь себя от заболеваний, развивающихся из-за употребления вредной

Варенька О. 24 фев, 12:22
0 0
Диета для упругости кожи

Диета для упругости кожи

Диета для упругости кожи. Диета для упругости кожи. Чередуя белковую и углеводную пищу в течение дня, можно не только похудеть, но и сделалать кожу б

Варенька О. 12 фев, 08:26
+1 0
10 правил питания для поддержания стройности

10 правил питания для поддержания стройности

10 правил питания для поддержания стройности Процесс похудения - это не всегда жесткие изнуряющие диеты и многочасовые занятия фитнесом. Диетоло

Варенька О. 3 фев, 22:25
+3 2
Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе Предлагаем вам узнать все основные аспекты похудения в области живота – причины, правильное питание и жиросжигающие

Варенька О. 8 янв, 11:23
+8 2
Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 11 мар 17, 21:16
+5 0
Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры Буквально 10-20 лет назад ожирение было чем-то из ряда вон выходящим, тучных

Варенька О. 6 мар 17, 18:22
+5 0
Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 14 фев 17, 15:01
+2 1
Низкокалорийные перекусы дома и на работе

Низкокалорийные перекусы дома и на работе

Низкокалорийные перекусы дома и на работе. Многие, придерживаясь диетического питания, стараются обойтись только основными приемами пищи. Но

Варенька О. 9 дек 16, 09:15
+3 0
Правильное питание при занятиях спортом

Правильное питание при занятиях спортом

    Если вы начали активно заниматься спортом, то для того, чтобы он принес вам ощутимые и желанные результаты, нужно тщательно следить

Svetlana SW 15 ноя 16, 10:58
+1 0
Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное?

Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное?

Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное? Правильное питание на каждый день — это проще, чем кажется! Практически каждый

Варенька О. 5 июн 16, 22:55
+5 0
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пи

Варенька О. 8 ноя 15, 21:12
+4 0
Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение. Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький ж

Варенька О. 7 ноя 15, 23:14
+6 0
А нужны ли диеты?

А нужны ли диеты?

А н ужны ли диеты?     Современное общество навязывает определенные параметры женской фигуры, к которому практически каждая женщина сейчас с

Варенька О. 15 сен 15, 21:05
0 0
Берем на вооружение:Диета для плоского живота.

Берем на вооружение:Диета для плоского живота.

Диета для плоского живота: берем на вооружение Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький жи

Варенька О. 10 авг 15, 20:43
+2 0
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи

Варенька О. 29 май 15, 20:15
+2 0
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важ

Варенька О. 25 апр 15, 08:54
+5 0
Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания. О правилах и смысле раздельного питания написано много статей и даже книг, эту тему постоянно обсуждают в высших

Варенька О. 23 апр 15, 12:47
+6 1
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи, так как он напо

Варенька О. 17 апр 15, 07:55
+7 1
Лёгкий диетический завтрак.

Лёгкий диетический завтрак.

Лёгкий диетический завтрак. О том, нужен ли завтрак, спорят давно. По мнению одних ученых, древние люди не имели возможности питаться после пробужд

Варенька О. 11 апр 15, 18:36
+2 0
Темы с 1 по 20 | всего: 29

Поиск по блогу

Последние комментарии

Галина
Просто и эффективно. Спасибо.
Галина Круговая тренировка в домашних условиях
Галина Щеглова (Автаева)
Ирина Лебеденко
Спасибо за полезные советы.
Ирина Лебеденко Кардиотренировки для сжигания жира
Ирина Лебеденко
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Ирина Лебеденко Самые эффективные упражнения для похудения
Галина Цветкова
Отлично
Галина Цветкова Самые эффективные упражнения для похудения
Мarussya )))
Ирина Лебеденко
Благодарю за полезный  пост!
Ирина Лебеденко Кардиотренировки для сжигания жира
Ирина Лебеденко
Annava Bdfyjdf
Елена ursstep@yandex.ru